als je iet perfect wilt doen

heb je de eerste fout al gemaakt

online stresscoach

 je hoeft maar

twee mensen in je leven trots te maken

de achtjarige versie van jou 

die naar je opkijkt

en de tachtigjarige versie van jou 

die terugkijkt

verliefd

 (Poeh) vandaag is een moeilijke dag'

er volgt een pauze

(Knorretje) 'wil je erover praten?' 

(Poeh na een tijdje) 'nee, ik denk niet dat ik dat wil'

(Knorretje) 'dat is oké'

hij gaat naast zijn vriend zitten

(Poeh) 'wat doe je nu?'

(Knorretje) 'niets eigenlijk, 

maar ik weet wat moeilijke dagen zijn 

en dan wil ik liever ook niet praten op zo'n moeilijke dag'

'maar weet je, 

moeilijke dagen zijn zoveel makkelijker 

wanneer je weet dat er iemand voor je is

 en ik zal er altijd voor jou zijn Poeh'

en Poeh zat daar zomaar te zitten 

liet zijn hele moeilijke dag door zijn hoofd malen 

terwijl stevige en betrouwbare Knorretje 

naast hem zat te bengelen met zijn korte beentjes. 

Poeh bedacht dat zijn beste vriend heel erg gelijk had. 

als je vandaag een moeilijke dag hebt, dan wens ik je een Knorretje toe 

 

ook deze tijd zal eens

die goede oude tijd heten

Godfried Bomans

 als de werkelijkheid

niet klopt met de droom

blijft de droom dus waar

Fons Janssen

de zee 

van tijd

heeft het 

mooiste strand

Loesje

 

 neem een doosje

en wat lint

en papier

met een leuke print

ok nog plakband

en een schaar

en dan ben je

bijna klaar

vul met liefde

en een zoen

meer hoef jij

hier niet te doen

want wat telt

is niet te koop

't gaat om liefde

vriendschap en hoop

ZIELSPRAAK

 je hebt geen antwoorden van de ander

nodig om iets af te sluiten

als ze niet met je willen praten

of geen antwoorden achterlaten

spreekt dat boekdelen

ze kunnen jou niet geven

wat je wilt

dit is je antwoord:

laat het los

Jij als de bron

 we beleven onze goede dagen

zonder ze op te merken

pas wanneer er slechte dagen komen

wensen we ze terug

Arthur Schoppenhauer/OMdenken

 laten we

minder denken

meer voelen

minder opkroppen

meer zeggen wat we bedoelen

minder haasten

meer relaxen

minder jagen

meer vertragen

minder denken aan toen

meer gewoon doen

minder streven

meer leven

minder schijn

meer liefhebben en er zijn

Pinterest

 de angst zegt:

'wat als'

jij mag zeggen:

'dat zie ik dan wel weer'

denk hieraan vandaag

 het pad dat we bewandelen

kan onverwachte wendingen nemen

soms ontvouwt het leven zich anders

dan we hadden gehoopt

maar dat betekent niet

dat het minder waardevol is

Positieve Quotes

soms

wacht de storm

in je hoofd

tot jij

gaat

l i g g e n 

Pinterest

 

zo simpel hoe geluk kan zijn

als je het kunt vinden in het klein

in puur en onbevangen

niet steeds naar meer verlangen

geluk is altijd dichtbij

het zit in jou

het zit in mij

het zit in kostbare momenten

in delen en in geven

ervaren en beleven

als je dwars door donker en verdriet

ineens de zon heel even ziet

geluk is het grootst

in het klein

in dankbaar en tevreden zijn

Brievenbusgeluk

 bloemen zeggen soms

in de  grootste stilte alles

wie een bloem geeft

een tuil neerlegt

wie een boeket schikt

schikt gedachten

die vaak met geen woorden meer

te schikken valt

het zijn de harde zinnen

de broze woorden

de fleurige manieren

om te zeggen

allang voorbij de woorden

ik hou nog steeds van jou!

Geert de Kockere

 verwachtingen

kunnen ons gevangen houden

in een voortdurende

staat van 

teleurstelling

365 dagen succesvol

 deel een goed gevoel uit

begin eens met een lach

een groet, een pluim

een compliment

bij voorkeur elke dag

deel een goed gevoel uit

gewoon eens voor een keer

sta op, maak plaats

en ondersteunen

en doe het morgen weer

deel een goed gevoel uit

belangeloos, spontaan

in woord of daad

iets positiefs

en bied je hulp aan

deel een goed gevoel uit

zeg zomaar iets liefs

want een goed gevoel uitdelen

kost je helemaal niets!

Tanja Helderman

 we vergaren onze dagen

houden ze zo nu en dan

-buiten bij een glaasje wijn-

tegen het licht 

van de avond

en besluiten:

we worden mooier met de jaren

Geert de Kockere

 Pinksteren

is openstaan

voor een kracht

die je boven jezelf uittilt

is warm lopen

voor iets wat hoop geeft

en uitzicht biedt

is geloven dat

hele gewone mensen

iets buitengewoons 

tot stand kunnen brengen

als ze zich laten

inspireren door woorden

van liefde en kracht

Gedachten over Pinksteren

naar een gedicht van Greet Brokerhof

vuurtjes van kleine mensen

van gewone mensen

mensen aangestoken

door wat schuilt achter het zichtbare

levenskracht

vuur in hoop en pijn geboren

vuur dat zoekt om te leven

en leven te geven

vuur van jou en mij

kleine vuurtjes

samen groot

die kleine mensen aanzetten

om samen te bouwen

aan een betere wereld

met mensen die elkaar niet loslaten

en in vrede en vreugde 

trachten samen te leven

een lichtend vuurtje zijn

waar anderen zich 

aan op kunnen trekken

Gedachten voor Pinksteren

vrij naar een tekst van Elisabeth Pastorale Zorg

soms, al dromend kan ik vliegen

en al vliegend ben ik vrij

niets te willen

niets te weten

niets te moeten

dan er zijn

onder mij zie ik het stromen

in een zuiver perspectief

boven mij een onafzienbaar

peilloos diep, onpeilbaar niets

soms, al wakend kan ik voelen

als de vogel in mijn droom

hoe het is om niets te hoeven

om te zien hoe alles stroomt

Jules Deelder

 

 ik wens je even vederlicht

een kopje zonder zorgen

zodat er weer wat ruimte komt

voor 't klein geluk van morgen

#lizismore

 mensen die veel en onbevangen luisteren

hebben ook het meeste te vertellen

Godfried Bomans

 

pastorale

(de zandweg)

ik ben niet aangelegd, ik ben geboren

uit zand en stof, de eeuwige trage gang

van mens en paardenvoet, seizoenen lang

vertrouwd met reizend volk, hun karrensporen

de geur van hars, hooi en eikenhout

ik ben een bedding voor verliefde dromers

die mij doorgaan in zondoorstoofde zomers

wanneer ik opstuif in een wolk van goud

zo zijn wij, u en ik, elkaars gelijken:

uit stof; daarginds een onbekend verschiet

wie langzaam wandelt mag er even kijken

kom, doe uw schoenen uit als u mij ziet

en laat mijn mildheid langs uw lichaam strijken

dat ik uw voeten kus; verhard mij niet

Rikkert Zuiderveld

 dat je geliefd bent

uniek en onmisbaar

dat ik ongelooflijk trots op je ben

precies om wie je bent

en dat ik oneindig veel

en altijd

van je hou

 Tijmen: van harte gefeliciteerd met je verjaardag!!

het grootste cadeau

dat er bestaat

kan in de kleinste verpakking

die er is:

nu

Geert de Kockere

 laatste momenten

en weer terug

naar Nederland...

 lekker eten

super wijntjes

prachtig gezelschap!

tot snel!

 niets moet

alleen

g e n i e t e n 

wegens vakantie gesloten

 

 ciao!

laat de Italiaanse zon lekker schijnen

een reis naar Italië

vol smaken, cultuur,

spelletjes en contact

en onvergetelijke momenten

buon viaggio

 het is moeilijk

om iets te vinden

als je niet weet

wat je zoekt

maar als je rust vindt

in de zoektocht

komt het allemaal wel goed

Tamara

 we hebben maar één leven

hou het simpel:

mis je iemand? bel

wil je iemand zien? nodig uit

wil je begrepen worden? leg uit
heb je vragen? stel ze

vind je iets niet leuk? spreek je uit

wil je iets? vraag ernaar

hou je van iemand? zeg het

Pinterest

wanner je erop uittrekt om te gaan schilderen

probeer dan alles wat je voor je ziet te vergeten

een boom, een huis, een veld of wat dan ook.

denk alleen:

hier is een blok blauw

daar een rechthoek roze

daar een streep geel

en schilder het precies zoals het er voor jou uitziet

de exacte vorm en kleur

Claude Monet

 

 als ik je vraag

alle dingen te noemen

waar je van houdt

hoe lang zou het duren

voordat je jezelf noemt?

InnerBalans

 vandaag geen verbeelding

we genieten!

 plant een zaadje

zorg dat je overal

iets achterlaat

iets moois

iets geks

iets dat nog komen gaat

een idee

een droom

een grote lach

laat het achter

iedere dag

 ik adem diep 

de vrijheid

in een stil besef

hoe hoog de prijs

daarvoor was

www.knipoog.nu

 "het wordt beter"

zei de tijd zacht

"laat mij het werk

maar doen"

 wat je in je hart bewaart

raak je nooit meer kwijt

niet perfect,

maar uniek

 ik wens je

iets moois, iets liefs

iets wat je altijd al wilde

iets geks, iets positiefs

ik wens je iets tofs, iets fijns

iets wat je nooit verwachtte

iets groots of kleins

ik wens je 365 geluksmomentjes

allemaal bij elkaar

eentje voor elke dag

van het komende jaar!

Hennie, van harte gefeliciteerd met je verjaardag

handen die reiken

handen die zorgen

handen die zeggen

't gaat beter morgen

handen die duwen

handen die strelen

handen die voeden

die delen met velen

applaus voor die handen

je hoort hen nooit klagen

hoog tijd dat ze

op handen worden gedragen

dag van de verpleging

 

 behoudt 

de verwondering

zij draag het geheim

van de 

eeuwige jeugd

lieve Angelique van harte gefeliciteerd met je verjaardag!

Kris Gelaude

 moederdag 2025

ja, ik mis je

vaker dan ik wil

ik wil je zo graag horen

maar het blijft nu stil

ja, ik huil om jou

soms zomaar ineens

en in een volle kamer

voel ik me soms alleen

ja, ik ben soms boos

ik wilde je niet kwijt

en al wist ik het zeker

het was gewoon je tijd

en ja, ik kan genieten

omdat ik je heb gekend

en jij in gedachten

nog altijd bij mij bent

nee, je bent niet weg

je hebt me zoveel gegeven

dat bewaar ik in mijn hart

daar blijf je altijd leven!

Simone Beijer

 het leven is als fietsen

je moet vooruit

om in balans te blijven

Albert Einstein

 iedereen heeft zijn uitdagingen

situaties om te overwinnen

soms betekent dat de strijd aangaan

soms accepteren of opnieuw beginnen

want je moet het maar doen

met wat je is gegeven

en dat is niet altijd makkelijk

maar dat is nu eenmaal ... het leven

Veraschrijftpuur

 

in de leegte

van het niets

zit rijkdom

van het alles

als in:

wat doe je vandaag?

niets!

ja, zo rijk dus

Geert de Kockere

 een mens

die een ander mens

van zijn vrijheid berooft

is een gevangene van de haat

opgesloten achter tralies

van vooroordelen 

en kleingeestigheid

Nelson Mandela

vanmorgen kon ik niet kiezen

neem ik koffie, neem ik thee?

en neem ik dan één boterham

of lust ik er misschien wel twee?

eer ik aangekleed was

heb ik uren voor de kast gestaan

daarna kon ik niet kiezen

naar welke supermarkt ik zou gaan

en wat moest ik daar halen

wat staat er vandaag op het menu

wordt het vegetarisch?

of een bal gehakt met jus?

en ik kan ook maar niet kiezen

welk tv programma ik straks kies

 blijf ik vanavond lekker lang op

of ga ik juist vroeg naar bed?

hij is beslist niet onbezorgd hoor

die vijfde dag in mei

maar zolang ik nog zoveel keus heb

mag ik vieren: ik ben vrij!!

Johanneke Schrijft